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要改变拼多多的电话信息，可以按照以下步骤操作。
1、登录拼多多：打开拼多多应用或网站，确保已登录到个人账号。
2、进入个人中心：点击右下角的“个人中心”或“我的订单”，进入个人中心页面。
3、找到设置或账户安全选项：在个人中心页面，寻找并点击“设置”或“账户安全”选项。
4、修改绑定手机号：进入设置或账户安全页面后，找到并点击“绑定手机号”或类似的选项，然后点击修改或更改按钮。
5、验证身份：为确保账户安全，可能需要验证当前绑定的手机号或通过其他方式验证身份。
6、输入新手机号并确认：在相应的页面输入新的手机号码，并按照提示进行确认。
7、完成更改：按照页面提示操作完成后，手机号的更改就完成了。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多的客服寻求帮助，修改电话号码时，请确保在一个安全的环境中进行操作，避免泄露个人信息。